Receta de sopa de puerro para bajar de peso

Hay preparaciones para bajar de peso que vale la pena que sean incluidas dentro de cualquier plan de alimentación, no sólo porque han demostrado ser tan efectivas como los productos Herbalife, sino porque cuentan con un sabor increíble y le brindan al cuerpo unas condiciones propicias para mejorar la figura y cuidar de la salud.


Además de lo anterior, ciertas recetas de sopas para quemar grasa son de un sabor muy agradable, siendo una alternativa ideal para esos momentos del año en donde el frío es una constante y la opción de consumir una sopa es válida, además de lo más pertinente para adaptarse a las condiciones del clima.

Para terminar, la estrategia de bajar de peso con una sopa para quemar grasas es de lo más interesante porque no requiere de demasiado tiempo en la cocina, los ingredientes que se requieren son de bajo coste y en general el efecto no sólo va a estar relacionado con bajar de peso, sino con mejorar el cuidado de la salud.

Receta de la sopa de puerro para adelgazar

En primera instancia se destaca que los puerros son un tipo de comida muy deliciosa que además es saciante. Por otro lado, le aporta a la sopa un sabor único y a las comidas en general, razón por la que son perfectos para que sean incluidos en una sopa para quemar grasas.

Los ingredientes que se requieren en este caso para la preparación son:

• Una cebolla.
• Un diente de ajo.
• Un puerro grande entero.
• Una zanahoria.
• Un poco de aceite.
• Un litro de caldo de verduras.
• Sal y pimienta.

Los pasos a seguir para poder disfrutar de esta sopa para bajar de peso son los que se mencionan a continuación:

• En primera instancia lo que se debe hacer es cortar y picar el puerro, haciendo todo lo posible para que sea lo más pequeño. Lo mismo se debe hacer con la cebolla y también con el ajo.
• A continuación, utilizando un cazo, va a echar un poco de aceite y en él tendrá que sofreír los tres ingredientes picados.
• Proceda a pelar la zanahoria y cortar en cubos.
• Agregue al salteado al dorar el sofrito anterior.
• Eche el caldo de verduras, la sal y la pimienta, para cocinar por 20 minutos.
• Ahora puede retirar del fuego y colocar en un procesador de alimentos o en la batidora. Mezcle muy bien hasta que obtenga una crema.
• Puede calentar de nuevo un poco antes de servir.