jueves, 30 de abril de 2020

La psiconutrición, el arte de relacionarse bien con la comida

Psiconutricion


La ansiedad por comer de manera constante, los atracones y el seguir dietas extremas que ponen en riesgo, son tan solo algunos de los tópicos que abarca la psiconutrición, una vertiente de la psicología que viene dando mucho de que hablar, pues básicamente se concentra en el objetivo de guiar, para que las personas aprendan a comer acudiendo a la cabeza y no a las emociones.