La psiconutrición, el arte de relacionarse bien con la comida

La ansiedad por comer de manera constante, los atracones y el seguir dietas extremas que ponen en riesgo, son tan solo algunos de los tópicos que abarca la psiconutrición, una vertiente de la psicología que viene dando mucho de que hablar, pues básicamente se concentra en el objetivo de guiar, para que las personas aprendan a comer acudiendo a la cabeza y no a las emociones.

¿Se pueden comer alimentos con moho?

Puede ser un tema que en muchos casos se olvida o no se le presta la debida atención porque incluso para algunos es un tabú, pero el moho en los alimentos es algo a lo que todos nos hemos enfrentado en algún momento de la vida. Por supuesto, son muchas las dudas que pueden surgir al respecto, en particular sobre qué hacer con los productos que se encuentran en esta condición en términos de consumo.

¿Son las grasas esenciales para la alimentación?

Una de las dudas que más se suele comentar al diseñar un plan de alimentación saludable, tiene que ver con el rol que se le debe asignar a las grasas en una dieta. En otras palabras, al pedir Herbalife online siempre va a existir un esfuerzo por parte del experto de turno, para aclarar de qué manera seleccionar los alimentos más provechosos para el cuerpo.