lunes, 22 de julio de 2019

¿Qué es una alergia alimentaria y los alérgenos? Etiquetado de los alimentos



Al pensar en cada uno de los requerimientos y características de un plan de alimentación saludable y equilibrado, es necesario que se consideren cada una de las consecuencias de consumir cierto tipo de alimentos. En otras palabras, no sólo basta con tener en mente las propiedades de estos productos, sino que es necesario ir un poco más allá.

lunes, 15 de julio de 2019

4 recetas de batidos naturales para reducir la cintura



Aunque no se trata de una regla que se debe cumplir al pie de la letra, se suele mencionar que la medida ideal de la cintura tiene que ser inferior a la mitad de la altura. Por supuesto, lo anterior no aplica para todos los casos, pero sí se puede pensar en este valor como un dato de referencia al controlar el peso o buscar estilizar la figura.