¿Cómo preparar el té de malva para adelgazar?

La bebida de malva se ha hecho bastante popular en el último tiempo, porque se trata de una interesante alternativa para bajar de peso. Además, desde la perspectiva de nutrición Herbalife, se puede considerar fácilmente como un excelente complemento.

¿Qué es la malva para adelgazar?

La malva es una planta que florece al menos dos veces al año y que se puede encontrar al borde las carreteras. Es una hierba que se distribuye en sitios templados.

Ahora bien, lo más importante sobre ella en este caso, es que cuenta con propiedades medicinales y curativas, que se pueden disfrutar especialmente de sus flores y hojas, entre las que se destaca su capacidad para ayudar a bajar de peso.

Propiedades y beneficios de la malva para adelgazar

A grandes rasgos, vale la pena darle una oportunidad a la malva en un plan de alimentación con el objetivo de adelgazar, debido a sus:

• Propiedades laxantes.
• Propiedades diuréticas.
• Propiedades digestivas.
• Propiedades astringentes.

Finalmente, en cualquier tienda naturista o en herbolarios, va a ser muy sencillo adquirir esta planta, así que no se preocupe mucho al respecto.

¿Cómo preparar el té de malva para adelgazar?

En términos generales hay que mencionar que esta es una bebida muy sencilla de preparar, así que no va a representar ningún tipo de reto en la cocina. Los ingredientes que se necesitan son:

• Una cucharadita de malva.
• Una taza con agua.

En relación con la preparación de la bebida, los pasos a seguir son:

• Para empezar, es necesario añadir la cucharadita de hojas o flores secas de la planta en una taza con agua hirviendo.
• Vale la pena mencionar que usted puede consumir la bebida de malva en ayunas durante la mañana o 30 minutos antes de ir a dormir. Además, se sugiere su consumo, como mínimo en tres ocasiones al día.
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De igual modo, también es posible que usted haga uso de la malva como un ingrediente más de las ensaladas. En la medida en que usted consuma con más frecuencia, le va a estar aportando su cuerpo una suma muy importante de vitaminas, lo que va a significar que usted se pueda mantener más sano.

En cualquier caso, si a usted le interesa incluir esta bebida en su plan de alimentación, no olvide asesorarse previamente con un profesional. Así le va a poder ofrecer a su cuerpo lo que necesita.