2 remedios naturales para acelerar el metabolismo

Entre las estrategias en donde hay más consenso entre los expertos en el sector de la nutrición, se destaca que hacer todo lo posible por acelerar el metabolismo es uno de los mejores mecanismos existentes para bajar de peso.


En ese orden de ideas, para que usted pueda lograr este tipo de efecto en su organismo, lo que se sugiere en este caso es que conozca la receta de algunos remedios naturales para acelerar el metabolismo, que además de contar con esta propiedad, son de lo más convenientes para la salud en múltiples sentidos.

Agua de repollo para acelerar el metabolismo

A grandes rasgos, hay que mencionar que el agua de repollo es un tipo de bebida que se caracteriza por ser muy baja en calorías, que cuenta con un considerable aporte de antioxidantes y de fibra, además de la capacidad para controlar la acumulación de grasa o el colesterol en el cuerpo.

Por otro lado, vale la pena destacar que es un tipo de preparación con la que se estimula la desintoxicación del organismo, particularmente de los órganos excretores del cuerpo y que también reduce la acumulación de los líquidos en los tejidos. Los ingredientes necesarios son:

• Seis hojas de repollo.
• Dos tazas con agua.

Los pasos a seguir son:

• Calentar dos tazas de agua con las hojas de repollo.
• Al momento de alcanzar el punto de ebullición puede bajar el juego y esperar por cinco minutos.
• Al alcanzar una temperatura soportable, consuma en tres ocasiones al día.
• Repita este tratamiento como mínimo tres veces por semana.

Infusión de cáscara de naranja y miel

Son muchas las vitaminas y minerales que aporta la cáscara de naranja, además de fortalecer el sistema inmunológico. Igualmente por su bajo contenido en calorías y su acción depurativa, hace que decrezca la presencia de toxinas y que se facilite adelgazar. Los ingredientes necesarios son:

• Una cáscara de naranja.
• Una cucharada de miel de abejas.
• Una taza con agua.

Los pasos a seguir para obtener esta preparación son los siguientes:

• Empiece por cortar una cáscara de naranja en trozos que sean pequeños.
• A continuación la puede verter en una taza en donde esté el agua hirviendo.
• Proceda a esperar a que repose entre 15 a 20 minutos para pasar por un colador.
• Añada la miel para endulzar y consumir.
• Se sugiere tomar en ayunas y durante tres ocasiones a la semana.