Batido de apio y piña para perder peso

Uno de los intereses principales de quien inicia con un proceso para bajar de peso, consiste en que el tipo de estrategia que se va a implementar, sea fácil de llevar a la práctica y que por supuesto sus resultados ya estén comprobados. Por supuesto solicitar un pedido de Herbalife encaja a la perfección dentro de esta descripción, pero a continuación se proponen algunos complementos a considerar.

Pedidos Herbalife para complementar tu dieta

Batido para bajar de peso y eliminar toxinas

Batidos naturales detox

Mediante una adecuada selección de ingredientes, cualquier persona puede preparar en casa un batido para bajar de peso o que le permita a su organismo liberar toxinas. Para ello se puede optar por realizar pedidos Herbalife o si quiere (con el objetivo de complementar la dieta), realizar la receta de un batido con ingredientes caseros.

Si eres consciente de los peligros del exceso de peso, no sólo a nivel estético, te sugerimos que lo intentes con estas propuestas que son fáciles de hacer en casa y que en caso de ser añadidas en tu rutina diaria, poco a poco van a ir demostrando que son efectivas.

Batido para eliminar toxinas

El zumo de piña natural es perfecto para combatir el exceso de peso. Esto se debe a que es una fruta rica en agua con un contenido bajo en calorías y con un efecto diurético. Además, a la piña se le reconocen sus propiedades revitalizantes y antiinflamatorias.

Preparación del batido

Preparar un batido natural

Por supuesto es correcto que prepares el batido únicamente con la fruta, pero si quieres potenciar su efecto adelgazante, se recomienda que la combines con naranja y un poco de canela. Incluso hay una cantidad impresionante de recetas para preparar batidos y zumos con ella que probablemente te gustarán.

Los ingredientes necesarios son:

• Una piña madura.
• Un litro de zumo de naranja.
• Media cucharadita de canela en polvo.

Instrucciones para su preparación:

• Empieza por pelar la piña y luego córtala en cuadraditos.
• Extrae un litro de zumo de naranja. Si lo prefieres, puedes mezclar la mitad del litro del zumo de naranja con la mitad restante de agua.
• Añade la piña al zumo en la licuadora. Añade la canela en polvo y bate. El batido tendrá que ser homogénea y sin grumos.
• Agrega hielo según prefieras.

Forma de consumir este batido para bajar de peso

Batido de piña y naranja

• Con un vaso al día en ayunas y otro a media mañana eliminarás toxinas.
• Hazlo durante dos semanas y déjalo. Si quieres intentarlo de nuevo habrá que esperar dos meses.
• Inclúyelo en tu alimentación habitual para sacar el máximo provecho de sus propiedades adelgazantes. Como mínimo tendrás que consumirla tres veces por semana.
• Se recomienda ingerirla especialmente en los momentos en que se sienta ansiedad por comer o picar entre horas.

Bajar de peso con productos Herbalife y este batido natural

Batido de piña y semillas de chía para bajar de peso

Batido de piña y semillas de chía

Cuando se habla de bajar de peso no hay que limitarse únicamente a lo que vemos físicamente, sino que el exceso de peso o sobrepeso también trae consigo algunas enfermedades que pueden llegar a ser graves.

De todos modos no se puede negar que ha sido especialmente la vanidad el elemento que se ha encargado de movilizar esta ola por la reducción del exceso de grasa, pero que de una u otra manera posibilita a todas las personas que pierdan peso, mejorar su estado de salud.

Viendo el lado positivo con respecto a perder peso, es que en la actualidad existen múltiples alternativas para empezar con un plan para adelgazar como por ejemplo pedir productos Herbalife o consultar a un asesor de Herbalife como complementar tu dieta con productos Herbalife.

Batido de piña y semillas de chía

Si lo que se busca es una opción que sea deliciosa y sana, este batido para bajar de peso es perfecto para complementar cualquier dieta para adelgazar.  Esto se debe a sus propiedades para eliminar las toxinas o sustancias que el cuerpo retiene y no necesita, además de promover la reducción del tejido adiposo o grasa.

Beneficios de la piña al adelgazar

• Tiene alto contenido en antioxidantes y agua, así que es perfecta para reducir volumen.
• Una gran acción depurativa y diurética con la que se va disminuyendo la retención de líquidos.
• Alto contenido en fibra, un elemento clave para la digestión y control del colesterol.

Beneficios de las semillas de chía para bajar de peso

Semillas de chía

• Hay estudios que verifican su capacidad para perder peso.
• Tiene cinco veces más calcio que la leche y tres veces más hierro que las espinacas.
• Cuenta con propiedades digestivas y antioxidantes.
• Si se la consume regularmente se controlará la ansiedad o sensación de hambre.

Preparación del batido de piña y semillas de chía

La siguiente bebida para bajar de peso podría pensarse como un complemento alimenticio, es decir, para tomar a media mañana como tentempié, pero no como una comida principal.

Ingredientes

• Dos rodajas de piña
• El zumo de dos naranjas.
• Dos cucharadas de semillas de chía.
• Medio vaso de agua.
• Miel para endulzar o stevia (opcional).

Preparación

Preparar el batido

• Pela la piña y córtala en dos rodajas grandes. Luego la troceas en cuadraditos.
• Extrae el zumo de las dos naranjas y viértelo en la licuadora con la miel, el agua y la piña.
• Licua hasta que la bebida sea homogénea.
• Sirve sin colar y decora con las semillas de chía por encima.
• Opcional: Dos horas antes puedes dejar en remojo las semillas de chía y luego agregarlas también a la licuadora con el batido.