Agua de pepino para adelgazar naturalmente

Muchas personas ya lo saben y lo tienen en cuenta al momento de diseñar su plan de alimentación para de peso, pero en realidad no todos consideran que el pepino es clave para adelgazar. Al respecto hay que mencionar que es un alimento idóneo para la depuración de toxinas y una vez se lo combina con agua, la retención de líquidos va a dejar de ser un problema.


En este caso, lo que aconsejamos es que a manera de complemento tras pedir Herbalife online, se considere la inclusión de una preparación con estas características para que usted pueda hidratarse del modo correcto como un apoyo para distintas funciones que son relevantes para el funcionamiento del cuerpo.

Beneficios principales del pepino

En términos generales, su uso está relacionado con la salud y la belleza de la piel. De todos modos, también hay que hacer énfasis en que contiene un tipo de flavonol antiinflamatorio que ha sido denominado como fisetina, el cuál influye de modo positivo en la salud del cerebro.

Para terminar, como consecuencia de la gran cantidad de agua y vitaminas que contiene, con un consumo frecuente de pepino los procesos de desintoxicación y eliminación de líquidos del organismo se ven apoyados y se refuerzan, lo que repercute de modo positivo en los procesos para adelgazar.

• Es alcalinizante. Con el consumo del agua de pepino, el cuerpo se va a equilibrar en cuanto a su pH respecta.
• Desintoxica. El cuerpo todos los días se encarga de eliminar toxinas que se van acumulando por la mala alimentación y hábitos poco saludables. Con esta agua se apoyan esta clase de procesos.
• Acción diurética. Esta hortaliza tiene un efecto diurético, así que es útil para regular los líquidos.

Pasos para preparar agua de pepino

Con los siguientes pasos va a quedar totalmente claro que el procedimiento es muy sencillo de cumplir.

Ingredientes

• Un pepino.
• Medio limón.
• Un litro y medio de agua.
• Una cucharadita de semillas de chía.

Procedimiento

• Usted debe empezar por pelar y partir el pepino en varios trozos.
• Lleve estas piezas a la licuadora con los otros ingredientes que han sido mencionados en el listado anterior.
• Procese por algunos cuantos minutos hasta que note que la mezcla que ha obtenido está libre de grumos.
• Es importante colar y a continuación consumir la preparación.
• Para quien lo prefiera, es posible agregar cubos de hielo para que la bebida sea un poco más refrescante.