Motivos por los que deberías beber agua con limón
Beber agua con limón |
La combinación del limón con el agua es una de esas bebidas que nunca pasan de moda y a las que siempre se les encuentran mejores y mayores beneficios para la salud.
Motivos por los que deberías beber agua con limón en ayunas
Mejora tu digestión
Fortalece tu sistema inmune
Incrementa tu energía
Limones |
Regenera el estado de tu piel, a causa de la eliminación de las toxinas
Reduce cualquier tipo de inflamación
Ayuda en la pérdida de peso
Equilibra el PH de tu cuerpo
Alcalinizar la piel |
Hidrata el sistema linfático
Te protege de virus y bacterias
Reduce el moco y la flema durante la gripe
Aporta frescura a tu aliento
Es una alternativa al café
Ahora que conoces los motivos por los que deberías beber agua con limón, ¿te animarás a incluirla dentro de tus rutinas diarias?
Lo ideal es que bebas al menos un vaso por día y, preferiblemente, que lo tomes a primera hora de la mañana, es decir, justo después de levantarte y antes de desayunar. Preferiblemente a temperatura natural, ni muy frio ni muy caliente.
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